发布日期：2024-05-18 06:45    点击次数：128

记者 | 殷建

最近这两天，成齐2024年体育中考的序幕仍是认真拉开。

与往年比较，本年的体育中考主要有一个变化：收复1000米跑（男生）/800米跑（女生）中长跑必考技俩。

分值和技俩则莫得变化，分值主要由谐和试验和体育素养玄虚评价考察两个部分组成，总分60分。其中谐和试验50分，体育素养玄虚评价考察10分；技俩则是由四类技俩组成。（点击转头：定了！本年景齐中考体考收复中长跑）

成齐市2024年中考体育试验内容与分值一览表

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至于具体的试验时辰，由各区（市）县教师行政部门聚拢现实自行安排，大多是从4月10日连接运行，试验的时辰基本是在10天支配。

那么，学生们的试验情况怎样，关于行将参加体育试验的初三学生们又有哪些忽视？成齐商报教师发布记者挑升去到考点进行造访，何况磋磨了专科的体育敦厚，但愿梗概匡助到诸位考生。

4月10日，记者来到成华区华西中学考点外，本日参考的是来自石室初中培华校区的考生。咱们在考点外看到，考生们仍是在明白场内参加试验，有的考生在用排球对墙垫球，有的考生则是进行立定跳远，而还未试验的学生则是不错坐在遮阳伞下休息恭候试验。

华西中学考点

据抑制试验的多位考生回忆，凭证试验内容，华西中学考点将局势别离为了多个区域，包括热身明白区、检录区和各个技俩的测试局势，统统这个词试验动线践诺的是单轮回途径，齐利害常有序的。

考生们知道，本日下参加考点后，当先会进行检录，考务东说念主员齐会逐个行查犯禁物品的捎带，查对缓考、单项免考考生名单等，何况对考生进行编组，编组相貌为测试技俩疏通的同学为一个组。“编好组后，每个东说念主就会按照技俩轮番测试，试验收获会被系统自动纪录，而技俩考务员会凭证每个东说念主的准考据相片等，查对身份。”

另外，还有考生提到，天下在试验历程中，基本上不错通过电子成就，实时了解和掌执我方的完成程度，确保把执好试验节律。在具体测试技俩中，关于不错进行屡次测试的技俩，系统会自动纪录测试次数及每次的测试遵循，并取其中最好收获。比如，立定跳远每东说念主不错遴荐测试3次，等3次跳完以后，系统就会自动纪录下每次测试遵循并识别其中的最好收获。

华西中学考点

咱们关切到了一些细节，考点内有专科医务东说念主员，何况放有AED等救护成就缺欠，安排了救护车辆等等，不错驻扎偶而情况的发生。

学生们正在参加试验，图据酬酢平台

记者随后在考点外遭受了几位正在恭候孩子的家长。“孩子一直以来齐是挺淡定的，反倒是我有点病笃，毕竟相关到中考嘛。”一位姆妈谈到，平时孩子的肉体素养挺好的，也很可爱明白，但愿他梗概发达出当年水平。

体育中考仍是拉开帷幕，低年岁的同学们不错作念好哪些准备？月朔初二的孩子们是否应该提前“卷”起来？

前几天，成齐列五中学初中部体育组备课组长郭闪珊在作客红星教师不雅直播间提到，其实大部分孩子齐练得差未几了，试验本日考验的即是孩子的心态问题。

在选考科目上，学生怎样遴荐才会更占上风？怎样判断选哪个科目更合适我方？

郭闪珊在直播时忽视，在三大球的技俩上尽量以学生的兴味优先，尽量遴荐后天容易老练并梗概进步（收获）的科目。如果学生体重基数较大，不错遴荐实心球。不外，从永恒来看的话，要尽量培养学生可爱上一个明白技俩，找一个我方感兴味的技俩来进行老练，养成毕生锤真金不怕火的习尚。

“比如，羽毛球天然不参加体考，然则会打羽毛球的孩子各方面的肉体素养齐很好，那他去参加体考也就透顶不在话下了。”郭闪珊对此忽视，家长不错多去联结孩子，毕竟试验不是蓄意，唯有给孩子养成毕生爱明白的好习尚，才是最终蓄意。

值得家长们防范的是，明白时间并不是靠一旦一夕就能突击起来的，需要长久熟谙，才调信得过掌执一项明白时间。“关于考生和家长而言，需要防范联结孩子从小怜爱体育锤真金不怕火，并有针对性地遴荐擅长技俩进行熟谙和进步，保持雅致的贯透习尚，这么才调赢得雅致收获，不要仅仅指望临时突击。”

至于备考时间的内容，郭闪珊还挑升给天下共享了几个防范事项：

一是明白衣着，中考条件必须要穿短衣短裤，不要过分宽松和紧绷，只如若平静的明白服就行，“鞋子遴荐专科田径鞋，有些价钱不菲的鞋反而会不防滑，而且极度防范不成让孩子试验本日穿新鞋，需要提前磨合，参加试验的衣服裤子齐需要提前适合，不错准备一套长袖长裤作念好御寒。”二是考前饮食，忽视清淡不浓重，试验不要过饱，试验本日不错带点补充能量的小零食。同期，莫得必要喝功能性饮料，对学生收获影响不大，而且功能饮料添加了色素，比较甜，有些学生喝不惯，反而有可能影响收获和情景，如果真的口渴的话，不错小数屡次补充矿泉水。三是明白情景，试验本日比较病笃的话，不错通过快速熟悉科场环境、积极的情绪知道，加上哼唱歌曲松开脸色。另外，如果在考前受伤的话，不错央求缓考，不外补考唯有一次契机。

更多内容不错关切“红星教师不雅”视频号，点击“直播回放”不雅看视频，月朔初二的家长们也不错作念好了解，提前作念好准备。

接下来的几天，体育中考还将络续进行。成齐商报教师发布也道喜统统考生齐能发达出我方的最好水平，赢得优异收获！

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